Tkun xi tkun il-preferenza tiegħek għall-ivvjaġġar, kulħadd jgħidlek li a par żarbun komdu hija l-ewwel ħaġa li għandek bżonn tippakkja. Huwa faċli li tinsa li l-par regolari ta 'sandlijiet jew flats tagħna mhux neċessarjament l-aħjar għażla meta tkun sejjer għal ġimgħa ta' qbiż ta 'belt fl-Ewropa jew mixi fil-Hawaii. U meta tiġi biex tagħżel par xedd tas-saqajn xieraq għall-vaganza tiegħek, l-appoġġ tal-ark huwa essenzjali.
Hekk kif nimxu fuq uċuħ iebsin l-istress ripetittiv jikkawża dmugħ mikro fil-ligamenti li jżommu l-ġogi tagħna f'posthom. Maż-żmien, il-ġogi tagħna jistgħu jiżolqu barra mill-pożizzjoni u għandna dak li hu komunement magħruf bħala ark waqa ', spjegat Dr Taryn Rose, fundatriċi u konsulent strateġiku tal-eponimu tagħha kumpanija taż-żraben . Il-mikro tiċrit iseħħ matul is-snin, allura n-nies ma jħossu l-ebda sintomi. In-nisa spiss jgħidu 'saqajja kibret hekk kif xjeħt' u huwa minħabba l-arkati tas-sieq iċċattjati matul is-snin.
Relatat: L-iktar Boots tal-Mixi Komdi, Skond Podjatra
Dik il-kwistjoni, magħrufa wkoll bħala overpronation jew saqajn ċatti, tista 'twassal għal infjammazzjoni bħal fasciitis plantar, tendinitis, u spurs tal-għarqub, skont Dr Jacqueline Sutera, DPM. Arkata appoġġjata tgħin biex tallinja s-sieq, u tirriżulta f'pożizzjoni aħjar, moviment mingħajr uġigħ u stress, u, b'mod ġenerali, inqas podjatri jżuru 'l isfel mil-linja.
Jew kif qalet Dr Rose: Issa għandna karozzi bis-sewqan assistit iżda l-maġġoranza l-kbira tan-nies għadhom jilbsu l-ekwivalenti taż-żarbun tal-Mudell T. [Ford].
Allura, jekk int serju dwar saħħtek, wasal iż-żmien li taġġorna l-armarju tiegħek b'xedd tas-saqajn li fih appoġġ għall-arkata integrat. Fidu fina, saqajk jirringrazzjak għaliha. Hawnhekk arrotondajna 12-il par li mhumiex komdi biss imma jidhru ħelu wkoll.
Dawn huma l-aktar żraben komdi b'appoġġ għall-arkata:
- Dr. Scholls Madison Sneaker
- Vionic Roselyn Ankle Boot
- Softwalk Westport Loafer
- Cole Haan Generation Zerogrand Oxfords
- Taryn Rose Faye Pointy Toe Loafer
- Sandlijiet Naot Verbena
- Sandal tal-Finch Beek
- Sandal ta ’L’Amour Des Pieds Brenn Ankle Strap
- Ecco Soft 7 Mid Top
- Mephisto Pattie Sandal
- Hush Puppies Aidi Moc Toe Loafers
- Adidas Edge Lux 3
- Naturalizer Marianne Slip-on Sneaker
Dr. Scholls Madison Sneaker
żraben ta 'appoġġ għall-arch għan-nisa dr scholls Kreditu: Korteżija ta 'Zappos
Dawn is-sneakers slip-on jibred iswed u abjad għandhom suletti tal-fowm tal-memorja li jistgħu jitneħħew li jagħtu appoġġ il-ġurnata kollha. Tista 'tissettjahom b'par jeans jew libsa - huma versatili daqs kemm jistgħu jkunu ż-żraben.
Biex tixtri: amazon.com , minn $ 38
Vionic Roselyn Ankle Boot
Aġġornament taż-Żraben Kreditu: Korteżija ta 'Vionic
Dawn l-istivali tal-għaksa ispirati mill-Punent se jżidu touch boho chic mal-ensemble tiegħek waqt li jżommu saqajk ivventilati tajjeb u komdi grazzi għall-footbed li jieħu n-nifs, miksi bil-mikrofibra.
Biex tixtri: vionicshoes.com, $ 170
Softwalk Westport Loafer
Aġġornament taż-Żraben Kreditu: Korteżija ta 'Nordstrom
Wedge żgħir tal-gomma jżid ftit stil femminili ma 'dawn iż-żlieq komdi, filwaqt li s-saqajn imtaffi tagħhom b'appoġġ għall-arkata jiffrankaw saqajk fil-vaganza li jmiss tiegħek.
Biex tixtri: nordstrom.com , $ 120
Cole Haan Generation Zerogrand Oxfords
żraben ta 'appoġġ għall-arch għan-nisa cole haan Kreditu: Korteżija ta 'Cole Haan
L-aħħar verżjoni ta ’din iż-żarbuna ħafifa u li tieħu n-nifs għandha disinn ispirat minn Oxford u l-karatteristiċi ta’ par ta ’sneakers komdi - footbed imtaffi anatomikament u appoġġ għall-ark li jżid l-istabbiltà.
Biex tixtri: amazon.com , minn $ 45
Taryn Rose Faye Pointy Toe Loafer
żarbun tas-sapport tal-arka tal-warda tat-taryn Kreditu: Korteżija ta 'Nordstrom
Xejn dwar dan il-loafer chic ma jgħid 'żarbun kumdità,' ħlief għal kemm iħossuhom ta 'appoġġ sneakily ladarba titlaq par. L-istil imur ma 'kwalunkwe ilbies - każwali jew imlibbes - u s-suede huwa reżistenti għat-temp.
Biex tixtri: nordstrom.com , minn $ 56 (oriġinarjament $ 140)
Sandlijiet Naot Verbena
żraben ta 'appoġġ għall-arch għan-nisa Kreditu: Korteżija ta 'Zappos
Is-suletti ta 'Naot huma maħduma - bl-użu ta' gomma u sufra naturali - biex jirreplikaw il-forma tas-sieq, filwaqt li joffru appoġġ kbir għall-ark u assorbiment ta 'xokkijiet.
Biex tixtri: zappos.com , $ 170
Sandal tal-Finch Beek
Aġġornament taż-Żraben Kreditu: Korteżija ta 'Nordstrom
Il-fundaturi f'Beek telqu biex jiżviluppaw lingwata b'appoġġ tal-arkata integrat li ma jidhirx goff - u wasslu. Barra minn hekk, ma 'kull żarbuna mixtrija, Beek se tagħti ikla lil tifel fil-bżonn permezz ta' diversi sħab tal-karità.
Biex tixtri: nordstrom.com , $ 260