IL-KARIBEW DEJJEM KIEN POST TA 'SAĦĦA NATURALI. L-UMDITÀ ĠENTILI TAGĦHA HIJA TONIKA GĦALL-ĠILDA DEIDRATATA. Ir-ramel artab tiegħu huwa eżfoljanti naturali (korp tal-ġisem ħieles!). u l-baħar tiegħu huwa bħal tub ta 'idroterapija enormi. Issa l-kumplessi tar-reġjun qegħdin iduru fuq l-esperjenza olistika eżistenti billi jiftħu spas li t-trattamenti tagħhom jissellfu mill-mediċina tal-bush u jinkorporaw ingredjenti indiġeni. Ikkunsidra l-Ġamajka, farmakopea fiha nnifisha fejn l-għorik jew il-wiċċ tal-ġisem tiegħek jista 'jsir bl-użu ta' papajja magħmula mill-art, għasel mhux iffiltrat, kannamieli, anke kafè Blue Mountain. (Fuq gżejjer li m'għandhomx din il-ġid tropikali, ir-rimedji huma importati mill-Ewropa, l-Asja u l-Indja.) Wara l-massaġġi, wrap u yoga class, ipprattika l-immaniġġjar tal-istress billi tixrob punch tar-rum u tkanta l-mantra tal-meditazzjoni ta 'Bob Marley: ħaġa żgħira se tkun tajjeb. ' Hawnhekk, l-aqwa spas il-ġodda.

TURKI U CAICOS
SHAMBHALA, PAPAĠĠ CAY Fil-Parrot Cay, resort tal-gżira privata li huwa proprjetà ta 'Christina Ong — il-forza wara l-lukanda Metropolitan groovy ta' Londra — il-fejqan huwa globali. Għażel bl-idejn kull terapista fl-ispazju li għadu kemm fetaħ, Shambhala (Sanskrit għal 'utopja') tar-resort. Waħda minnhom hija Song, eks patri Buddista li jamministra massaġġi tar-ras Indjani li jbiddlu l-moħħ. Peemai, minn Chiang Mai, huwa kaptan tal-massaġġi Tajlandiżi. Julie Veloskey, għalliema tal-yoga mwielda f’Sydney, tgħallem f’paviljun fuq daħla iżolata tal-mangrovja. Kjarifika tad-disinn tidħol fil-forma ta 'banjijiet tat-tixrib taċ-Ċedru Ġappuniż, kmamar ta' trattament arjużi li jħarsu lejn il-kanal North Caicos, u fjuri tal-bougainvillea li jżommu f'qoxra tal-ġewż ta 'l-Indi taħt il-mejda tal-massaġġi tiegħek. Bejn it-trattamenti, il-mistednin jixorbu te tal-ġinġer-għasel minn tazzi taċ-ċeramika Taljana fil-pixxina infinita. 877 / 754-0726 jew 649 / 946-7788, fax 649 / 946-7789; jirdoppja minn $ 360, mingħajr trattamenti.

PUERTO RICO
SPA TAL-BIBIEN TAD-DEHEB FIL-VILLAĠĠ LAS CASITAS Dawk li marru għall-Golden Door oriġinali jista 'jkollhom aspettattivi distorti ta' din l-ispin-off, li tinsab fi repli ta 'villa biss li hija parti minn mega-resort ta' 900 kamra fil-kosta tal-grigal ta 'Puerto Rico. L-estetika Asjatika li tidħol fis-venerabbli spa ta ’California hija nieqsa. (L-ebda fannijiet tal-karti! L-ebda kimonos! L-ebda bibien tad-deheb!) Iżda l-istaff ġie mħarreġ bl-istess standard eżiġenti, u trattamenti tal-firma - Scrub Pollakk tal-Ananas u wiċċ Ambrosia - jużaw prodotti GD. Għalaq sessjoni dinamika ta 'Yo-Chi (ibridu ta' yoga u tai chi) b'smoothie ta 'ananas-papaya b'kontenut baxx ta' xaħam fil-spa café. Wyndham El Conquistador Resort & Country Club, Las Croabas; 800 / 468-8365 jew 787 / 863-1000, fax 787 / 863-6831; jirdoppja minn $ 425, mingħajr trattamenti.

IL-ĠAMAIKA
SPA KUNĊETT AVEDA FIL-FRAGĦA Jekk it-tlugħ fuq swiċċijiet dojoq minn Kingston iġġiegħlek sturdut, erġa 'sib l-ekwilibriju tiegħek fuq il-gverta tal-spa ta' Strawberry Hill, bil-veduta għolja tal-istates tal-kafè fil-Blue Mountains tal-Ġamajka. Bitħa kwieta bil-kulur tal-bambu twassal għall-ispazju, kmamar tal-iswed bojod. Il-kesħa taċ-ċpar artab ta ’l-art muntanjuża tibgħatlek tiċċekken taħt il-comforter tad-dar tiegħek wara serje ta’ trattamenti taż-żejt essenzjali ta ’Aveda li jikkalmaw. Spinta l-livell tal-enerġija tiegħek bi fwar u massaġġi tal-Ħimalaja tat-Tiġdid tal-għaġeb, doċċa mxarrba tal-Korp Elixir Vichy - jew skoss tal-famuża birra tal-gżira. Imbagħad ikseb psikjat għal żidiet fit-traċċi fost il-ġinġer tat-torċa u l-orkidej selvaġġi. Belt Irlandiża; 800 / 688-7678 jew 876 / 944-8400, fax 876 / 944-8408; jirdoppja minn $ 595, mingħajr trattamenti.

RITZ-CARLTON ROSE HALL Scarlett O & Hos tmur għat-tropiċi f'dan ir-resort ġdid ta 'Ritz-Carlton, li jdoqq it-tema mistress tal-pjantaġġuni fuq il-bażi ta' proprjetà storika tal-kannamiela 'l barra mill-Bajja ta' Montego. Waħda mara proprja ta 'Rose Hall kellha l-vizzju inkwetanti li tivvelena lil żwieġha, imma tista' tistenna ospitalità ħanina. Il-spa isfar, blu, roża tal-qroll u aħdar ġir jisfrutta r-riżorsi naturali tal-Ġamajka fi skrub tal-kannamieli, taħlitiet speċjali rilassanti meħuda fit-tubside, u wrap taż-żejt essenzjali tal-ħwawar. Filwaqt li m'hemmx ħafna togħma tal-Karibew għad-dekor, huwa post iktar ħelu fejn dawk li jmorru l-ispa għall-ewwel darba huma komdi. San Ġakbu; 800 / 241-3333 jew 876 / 953-2800, fax 876 / 953-2501; jirdoppja minn $ 345, mingħajr trattamenti.

BUNTY IL-KOTTA TAT-TONDA TONDA Residenza ta 'maniġer preċedenti reċentement ġiet ikkonvertita fi spa ta' tliet kmamar u Ċentru tal-Benessri bit-trattamenti klassiċi kollha li l-mistednin pampered ta 'Round Hill - taħlita ta' Euro intitolati u Easterners intitolati - huma mdorrijin lura d-dar. Il-wiċċ Decleor jaqbel perfettament ma 'dak li jista' jkollok f'Pariġi jew f'Londra, imma l-ġibda vera hawnhekk hija l-Professur Efrain Bernal, whiz ta 'riflessoloġija mwieled Kuban li jimmira l-uġigħ u l-uġigħ tiegħek b'eżattezza tal-għaġeb. (Huwa ser jurik saħansitra trick li jnaqqas it-tikmix bl-użu ta 'massaġġi bil-pressjoni fuq il-wiċċ.) Agħmel ħin għall-klassi ta' yoga Kripalu ta 'Carolyn Jobson fuq il-bajja, jew il-wrap tal-ġisem b'għasel b'riħa ta' papaya minn naħal imrobbija minn kiroprattur lokali. Montego Bay; 800 / 972-2159 jew 876 / 956-7050, fax 876 / 956-7505; jirdoppja minn $ 390, mingħajr trattamenti.

VILLA & SPA TAL-PAVILJON TA 'ROTA F'din il-villa lussuża ta 'erba' kmamar tas-sodda għall-kera barra Ocho Rios, terapista qiegħed f'idejk. Bit-Xmara Roaring tegħreq id-distrazzjonijiet tad-dinja, din tista 'tkun l-iktar esperjenza ta' spa personali tal-Karibew, u dak li jixtiequ ċelebritajiet bħal Celine Dion, Tom Cruise, u Nicole Kidman meta jinħbew hawn. Fuq gverta tat-teak mgħarbla minn siġar tal-ġiżimin u l-banana li jiffjorixxu bil-lejl, it-terapista tapplika żjut essenzjali tal-ġir u l-ħabaq li hi toħroġ fuq il-post f'distillatur tar-ram. Dawn huma wkoll imħallta mal-papaja, jogurt, tafal roża, melħ tal-baħar, u ramel sterilizzat f'maskri u skrubs tal-ġisem. Fuq il-bajja privata — fejn Ursula Andress għamlet l-art fit-Tabib Le — tieħu nifs eċċitanti fil-baħar. Il-Bajja ta 'Sant Ann; 800 / 387-2726 jew 416 / 968-2374, fax 416 / 968-2204; minn $ 4,000 bil-lejl, inklużi t-trattamenti kollha.

ST. ĠWANNI
ĊENTRU TA ’SELF F’CANEEL BAY Jekk Laurance Rockefeller jista 'jaqbad mal-meditazzjoni fit-tmeninijiet tiegħu, allura huwa probabbli li l-fundatur tas-Self Centre Jan Kinder jgħinek tagħmel l-istess. Infermier irreġistrat li studja mad-Dalai Lama u huwa għalliem liċenzjat tat-tagħlim ta ’Deepak Chopra, Kinder tfixkel lill-mistednin iper b’joga ta’ impatt baxx, immaniġġjar tal-istress, u tekniki ta ’viżwalizzazzjoni (aħseb fuq bini ta’ sandcastle kontemplattiv). Wara sessjoni fit- 'tekniki tal-ġisem ta 'integrazzjoni strutturali,' int se tersaq lejn in-nirvana bil-veloċità tad-dawl. Cruz Bay; 888 / 767-3966 jew 340 / 776-6111, fax 340 / 693-8280; jirdoppja minn $ 400, mingħajr trattamenti.

MUSIKA
SPA TAL-QOTON TAL-QOTON Meta jibda l-istaġun għoli, il-ktieb tal-appuntament fil-Cotton House Spa jidher bħall-A-list għal riċeviment irjali. Fuq il-porch żgħir tal-spa, f'kabina ħelwa tal-West Indies, kessaħ fuq siġġu tal-gverta u aqla 'fuq il-lingo Brit b'kopja ta' Hello! rivista. (Huwa primer faċli għall-cocktail party ta 'kull ġimgħa fil-lukanda, miftuħ għal kulħadd fuq il-gżira.) Il-ħoss tal-mewġ li jduru fuq il-bajja ta' Endeavour Bay iżid sessjonijiet ta 'riflessoloġija u togħrok qawwi fil-qorriegħa fil-kmamar tal-kura kollha bojod. 877 / 240-9945 jew 784 / 456-4777, fax 784 / 456-5887; jirdoppja minn $ 900, mingħajr trattamenti.

ANGUILLA
CUISINART RESORT & SPA Nibdew bl-irjus tat-terra-cotta lecherous isaffru fis-skiet frieze nude fit-taraġ tal-Venus Spa ta 'CuisinArt. Tajjeb, allura l-messaġġ huwa nieqes mill-irqaq - imma dan il-post huwa kollu dwar l-insegwiment tal-alla tas-sbuħija. Erġa 'kkarga b'maskra tal-ġisem tal-alka tal-baħar Repêchage li tkessaħ u trattament idratanti ta' l-idejn u s-saqajn, jew ġib ruħek fiżiku bl-istrument qawwi ta 'instructor Peter Vasilis fuq il-bajja inkomparabbli ta' mili ta 'Rendezvous Bay. Rendezvous Bay; 800 / 937-9356 jew 264 / 498-2000, fax 264 / 498-2055; jirdoppja minn $ 490, mingħajr trattamenti.

ST. BART & apos; S
EDEN ROCK SPA Meta l-eċċess fabulous tal-ħajja ta 'bil-lejl ta' San Bart jlaħħaq miegħek, ixorbu fuq djetetiku xarba veġetali, imbagħad ħu l-kura fil-pixxini tal-ilma baħar il-ġodda tal-Eden Rock, imnaqqxin mill-wiċċ tal-blat li joħroġ fil-Baie de St Jean. Bibien massivi tat-teak, mgħottijin minn dwal tan-navigazzjoni tal-baħar, jindikaw it-triq lejn din il-grotta fejn il-fiżjoterapista Nicolas Wormser jiggwidak permezz tad-detox b'serje ta 'jet showers, plunges, u massaġġi. Imma min verament għandu bżonn trattamenti? Minn din il-veduta, il-veduta tal-baħar biss hija pick-me-up mill-aqwa. San Ġwann; 888 / 576-6677 jew 590 / 29-79-99, fax 590 / 27-88-37; jirdoppja minn $ 340, mingħajr trattamenti.

ŻONA TAL-BEAUTY FIL-GUANAHANI Jekk tibbukkja massaġġi fil-bangalow tal-ġinġer bil-pixxina privata, Pernilla, it-terapista Svediża blond ta 'sitt piedi (aqta' l-ispeċjalità tagħha), se tħoll il-muskoli għoqod b'żejt tal-massaġġi tal-avokado ppressat bil-kesħa. Ħares eleganti f'dak is-sarong il-ġdid tal-bajja Hermès bi pedikjur Pariġini perfett mill-ispeċjalisti Clarins ta 'Guanahani. Grand Cul de Sac; 800 / 223-6800 jew 590 / 27-66-60, fax 590 / 27-70-70; jirdoppja minn $ 480, mingħajr trattamenti.

MESSIKU
MAYA TULUM Imwaqqfa 20 sena ilu, Maya Tulum hija spa għall-għadam mikxuf, sa l-Omm-Dinja li jmiss bis-Sian Ka 'bijosfera fuq il-Peniżola ta' Yucatán tal-Messiku. Ipprepara biex tmur bla saqajn, torqod taħt xibka tan-nemus, u ssofri qtugħ iffriżat-margarita (nuqqas ta 'elettriku favur l-ambjent razzjonar blender ugwali). Bi tpartit, ikollok tqegħid ta 'ramel abjad u baħar blu tal-Karibew li jispira l-biża', sessjonijiet ta 'yoga irħas mill-ħmieġ, u trattamenti aġġornati. Ipprova l-papajja u l-alka tal-wiċċ jew maskra tat-tafal nitty-mrammla: terapista jaħtrek bit-tajn, iħallik issajjar taħt ix-xemx, u mbagħad taħselha fl-oċean. Ħalli lil Daniel, fejqan Mayan lokali, jaħdem il-maġija intuwittiva tiegħu fuq il-meridjani tiegħek. Tulum; 888 / 515-4580 jew 770 / 483-0238, fax 770 / 785-9260; jirdoppja minn $ 70, mingħajr trattamenti.

BISS FIL-KARIBEW
Terapija tad-Dniefel L-istaff f'Lucaya Tagħna (242 / 373-1333), resort ġdid enormi fil-Gżira Grand Bahama, se jirranġa biex il-mistednin jitnaqqsu mill-istress billi jgħumu ma 'Flipper u l-ħbieb. Tidħakx - taħdem.

Blast fil-Passat Poġġi lilek innifsek f'idejn mistiċi tat-terapista ta 'rigressjoni transpersonali u tal-ħajja tal-passat Diana Bourel fuq San Barts (590 / 27-98-10). Cap Juluca jtir lil Bourel lejn Anguilla għal sessjonijiet privati ​​fir-resort.

Tlugħ tal-Mediċina Bush Mistednin fil-Cocobay Resort ta 'Antigwa (268 / 562-2400) jistgħu jitgħallmu l-użi tradizzjonali ta' pjanti tal-Karibew bħal aloe vera minn Dr Amu, li jmexxi treks fil-gżejjer.

SPA LI JINĠARR: PRODOTTI LI JIEĦDU D-DAR
KREMA TAL-WIĊĊ TAL-BUTIR TAL-MANGO Roaring Pavilion Villa & Spa, il-Ġamajka. Naomi Campbell u Sophie Marceau naħlef minn Ligne St. Barth, il-prodotti naturali għall-kura tal-ġisem ta ’Birgit Brin. Disponibbli wkoll fil-maħżen Ligne St. Barth f'San Bart (Lorient; 590 / 27-82-63 ) jew permezz tal-websajt tal-kumpanija, www.lignestbarth.com .

CD SELF CENTER Caneel Bay, San Ġwann. Nifs tal-yoga u tekniki ta 'meditazzjoni. Jaħdem tajjeb fil-konġestjonijiet tat-traffiku.

XEMGĦA STARFISH Strawberry Hill, il-Ġamajka . Żejt tal-ġinġer tal-Ġamajkana aromatiku u estratt tal-kafè Blue Mountain jinfluw xemgħat ta ’xama’ tan-naħal pur. ŻEJT TAL-MASSAĠĠ SHAMBHALA Pappagall Cay, Turks u Caicos. Jinkludi żejt essenzjali tal-ġiżimin exquisite minn Bali.

L-AĦJAR IKEL SPA
CUISINART RESORT & SPA Serra kolossali fuq il-post tipprovdi l-kċina ta 'CuisinArt bi prodotti friski. Mur għall-Hydroponic Café fil-miftuħ biex tixgħel il-confit tal-brunġiel fi tnaqqis tal-ħall balsamiku jew kuskus tal-Marokk. Fir-ristorant ewlieni, idlek bil-gambli Anguillan grilled. Dejjem tista 'taħraq il-kaloriji li jgħumu fil-baħar.

RITZ-CARLTON ROSE HALL Is-sous-kok Dennis McIntosh trabba barra Kingston, li jfisser li hemm ftit togħma Rasta f’din il-kċina spa ta ’Ritz-Carlton. Ipprova s-soppa tal-coconut-jelly-and-papaya jew is-snapper aħmar bil-fwar f'weraq tal-banana.

PAPAĠĠ CAY Wara tliet koki f’sentejn, Parrot Cay on Turks and Caicos fl-aħħar irnexxielu. Amanda Gale, li affinat il-ħiliet tagħha ma 'Neil Perry f'Rockpool f'Sydney, iġġib passjoni għal platti ħfief u Asjatiċi inventivi bħal papra mħawra affumikata bit-te u curry aħdar ta' Mahimahi. Anki l-ikla ħafifa tal-pixxina u l-kċina ta ’l-ispa huma sublimi: insalata tal-granċ u aħdar tal-papajja, burger tat-tofu bi togħma tal-brunġiel tat-tadam.

IL-FTUĦ TA 'SPA 2001: IBQA' INTONAT

CLUB OĊEAN Paradise Island, il-Baħamas; 800 / 321-3000 jew 242 / 363-2501, fax 242 / 363-6464. Il-kelma tgħid li l-spa tal-Ocean Club li dalwaqt se jkun żvelat se jlaħħaq mal-hyped revamp li jinkludi r-restorant Dune ta 'Jean-Georges Vongrichten u dekorazzjoni moderna minn Christian Liaigre.

KAP JULUCA Il-Bajja tal-Ħadd, Anguilla; 888 / 858-5822 jew 264 / 497-6779, fax 264 / 497-6617. Meta tiftaħ tard fl-2001, l-ispa ta ’Cap Juluca li tħares lejn il-bajja jkollha gverti fuq il-bjut għal massaġġi fil-beraħ jew sessjonijiet ta’ yoga privati. It-trattamenti se jibbażaw fuq it-tradizzjonijiet tal-fejqan tal-kultura Indjana Arawak.

SANDY LANE San Ġakbu, il-Barbados; 246 / 444-2000, fax 246 / 432-2954.
Xi darba din is-sena, l-armar se jinżel biex jiżvela kumpless ta 'spa ta' 47,000 pied kwadru li se jikkura lill-prinċipessi minn Park Avenue sa Pariġi. Stenna 14-il suite ta 'trattament VIP (xi wħud bil-pixxini ta' idroterapija privati), ġnien ta 'spa mdawwar minn doċċi ta' massaġġi fil-beraħ, studjows tal-fitness u aerobics, u menu ta 'trattament globali.

Caneel Bay

Għerejjex fuq ix-xatt li jħabbtu wiċċhom ma '7 bajjiet separati fuq pjantaġġun taz-zokkor preċedenti fil-Park Nazzjonali tal-Gżejjer Verġni, b'wieħed mill-aħjar irtiri ta' benessri tal-Karibew: iċ-Ċentru ta 'l-Awto moħħu spiritwalment. Li jiffavorixxi l-familja jiltaqa 'ma' l-pjaneta f'dan l-irtir posh u 'l isfel fuq l-art mibni fl-1950 mill-konservazzjonalista Laurance Rockefeller.