Il-viżitaturi tal-gżira jistgħu wkoll jagħmlu kemm iridu jew kemm iridu. Beachside hatha jew vinyasa yoga, Pilates, jew sessjonijiet ta 'qigong ma' l-ispeċjalista tal-benessri Lisa Jones huma kollha disponibbli. Jekk ir-rutina tal-workout tiegħek tinvolvi kettlebells jew ellittika, hemm ġinnasju b'viżjoni tal-oċean kif ukoll qafas ta 'tixbit fuq barra.

Qed tfittex li tagħmel iktar kuntatt man-natura? Bawah għandu tliet mixi mixi li jvarjaw f'livelli ta 'diffikultà. Waħda twasslek il-gremxul u l-orkidej sal-quċċata ta 'rdum li jħares lejn ir-resort, filwaqt li ieħor iġibek lejn in-naħa l-oħra tal-gżira fejn tista' tibred b'għawma fil-Coconut Beach moħbija.

Sakemm ikollok bżonn titlaq minn Bawah, ma tridx tmur. Wara ġurnata jew tnejn, int toqgħod fil-ħin tal-gżira, tinsa li teżisti d-dinja ta 'barra, u tibda tixgħel il-ġisem tiegħek stess, jgħid Jones. B’xi mod, Bawah jipprovdi dak li għandek bżonn. Jekk għandek bżonn il-kwiet u tnaqqis mentali, dak hu li jiġri, imma jekk trid tkun aktar attiv, aħna għandna dan ukoll.

Barra minn hekk, f'dan ir-resort li jinkludi kollox, kollox huwa tassew inkluż. Trattament ta 'kuljum fi Aura Spa & Wellbeing , li joffri varjetà ta 'servizzi bħal massaġġi u facials, huwa parti mill-pakkett. Hemm ukoll sessjonijiet ta 'meditazzjoni u rilassament fil-fond disponibbli fuq talba. U tinkwetax li ġġib biżżejjed qliezet tal-yoga jew irkaptu tal-workout, billi s-servizz tal-ħasil ta 'kuljum huwa inkluż. Fejn jidħlu sports tal-ilma, stand-up paddleboarding, kayaking, u snorkeling - li kollha huma koperti - jgħinuk taħraq ftit kaloriji u taħdem aptit.

Parti kbira mill-esperjenza tal-benessri ġejja mill-għażliet tal-menu għas-saħħa tar-riżerva. Id-daqsijiet tal-porzjonijiet huma żgħar u nutrittivi, bi frott tropikali frisk u granola magħmula għall-ikel għall-kolazzjon. Poke skutelli u insalati tal-quinoa huma disponibbli għall-ikel fir-restorant Boat House mal-bajja. Għall-pranzu, il-ġungla mdawra Restorant Tree Tops isservi varjetà ta 'għażliet, inkluż il-qabda grilled tal-ġurnata akkumpanjata b'insalata jew sider tal-papra mixwi segwit minn sorbet tal-frott magħmul id-dar. Jekk tippreferi toħroġ, ordna l-kejk tal-lava taċ-ċikkulata bil-ġelat taċ-chili tal-faħam tal-kannol.

Hekk kif aktar u aktar vjaġġaturi jridu jqabbdu u jbattu mill-ħajja impenjata tagħhom, mimlija teknoloġija, resorts bħalhom Riżerva tal-qiegħ tippreżenta mod tajjeb ħafna biex tirnexxi fiżikament u mentalment. Hemm xi ħaġa oħra li tagħmel lil Bawah daqshekk uniku u speċjali, jgħid Jones. Hawn maġija hawn li tippermettilek tikseb dak li forsi ma rrealizzajtx li ridt.