Il-medikazzjoni tiegħek hija waħda mill-iktar affarijiet importanti li għandek tiftakar li tippakkja meta tmur vaganza. Hija parti minn dik il-lista ta ’kontroll mentali neċessarja li ngħaddu minnha eżatt qabel ma nisparaw il-bieb: Għandi l-passaport tiegħi? Għandi t-telefon tiegħi? Għandi l-medikazzjoni tiegħi?

Jekk int tinsa xi ħaġa bħal pasta tas-snien jew libsa ta ’l-għawm, x’aktarx li tista’ tixtri sostitut kull fejn sejjer, anke jekk int sejjer barra. Il-mediċina, min-naħa l-oħra, għandha t-tendenza li tkun ferm iktar ikkumplikata biex tissostitwixxiha, u f'ħafna sitwazzjonijiet, huwa riskjuż wisq biex sempliċement tmur mingħajrha għal ftit jiem.

Tullia Marcolongo, id-direttur eżekuttiv tan-non-profitt Assoċjazzjoni Internazzjonali għall-Assistenza Medika lill-Vjaġġaturi (IAMAT), qal Ivvjaġġar + Leisur e li filwaqt li hemm affarijiet li tista 'tagħmel jekk tinsa jew titlef il-mediċina tiegħek waqt li tkun qed tivvjaġġa, li tkun lest għal din is-sitwazzjoni huwa kruċjali - u li tkun armat bl-għarfien ta' dak li għandek bżonn tagħmel biex tibqa 'b'saħħtu waqt li tkun barra minn pajjiżek ma jweġġax, jew .

Il-parir tagħna huwa li tkun ippreparat qabel tivvjaġġa. Huwa importanti ħafna li [vjaġġaturi] jagħmlu r-riċerka qabel ma jmorru f'każ li jsibu ruħhom f'emerġenza, qal Marcolongo, u żied li l-iktar mistoqsijiet komuni li l-IAMAT iġib huma dwar l-ivvjaġġar bil-mediċini.

Hawn huma ftit mill-pariri ta 'Marcolongo dwar kif iżżomm ruħek sigur u b'saħħtu meta tivvjaġġa.

Qabel Tivvjaġġa

Pakkett Over

L-aħjar mod biex tkun ippreparat huwa li tkun żgur li ġġib aktar medikazzjoni milli fil-fatt ikollok bżonn għat-tul tal-vjaġġ tiegħek. Iżda, Marcolongo jwissi li għandek tiċċekkja r-restrizzjonijiet għall-pajjiż li qed tmur fih, billi xi wħud għandhom regoli kontra ċerti sustanzi kkontrollati, inklużi xi mediċini narkotiċi u psikotropiċi użati għal trattament ta 'saħħa mentali fl-Istati Uniti.

'Tipikament, il-pajjiżi jippermettu provvista ta '30 jum għal dawk is-sustanzi kontrollati,' qalet, u tissuġġerixxi li l-vjaġġaturi jċemplu lill-ambaxxata biex issir taf ir-restrizzjonijiet speċifiċi tal-pajjiż.

Iċċekkja mal-Ispiżjar Tiegħek

Marcolongo qal li għandek tikkonnettja mal-ispiżjar tiegħek qabel ma tivvjaġġa biex issir taf jekk il-medikazzjoni li tieħu hijiex disponibbli fil-pajjiż li tkun qed iżżur. L-ispiżjar ikun jaf ukoll jekk u kif il-verżjoni ta 'mediċina ta' dak il-pajjiż tvarja minn dik li qed tibda.

Ġib il-Karti

Ġib kopja tar-riċetta oriġinali tiegħek kif ukoll ittra mit-tabib tiegħek li tispeċifika għaliex għandek bżonn it-trattament, id-dożaġġ li qed tieħu, l-isem tad-ditta, u l-isem ġeneriku tal-mediċina. Din l-informazzjoni tagħmel il-medikazzjoni tiegħek aktar faċli biex tibdilha.

Kun af l-Isem Ġeneriku

Marcolongo qal li l-ismijiet tad-ditta tal-mediċini jistgħu jvarjaw minn pajjiż għal ieħor, iżda spiżjar x'aktarx ikun jaf il-verżjoni ġenerika tal-medikazzjoni. Pereżempju, fl-Istati Uniti, l-aċetaminofen imur bl-isem tad-ditta Tylenol, iżda fir-Renju Unit, l-istess tip ta ’analġeżiku jmur bl-isem tad-ditta Paracetamol. Jekk titlob il-verżjoni ġenerika, ikun hemm inqas konfużjoni, u jekk issegwi l-pass ta 'hawn fuq, xorta waħda għandu jkollok din l-informazzjoni fil-idejn.

Jekk Titlef il-Medikazzjoni Tiegħek Barra

Sib Tabib

L-ispiżjara tipikament ma jonorawx riċetta barranija, allura l-aħjar imħatra tiegħek hi li ssib tabib fejn int. Marcolongo jirrakkomanda tiftix għal tobba qabel ma tivvjaġġa għax, F'emerġenza, m'intix qed taħseb sewwa; int għandek bżonn iddisprat ta 'dik il-medikazzjoni; qalet l-aħħar ħaġa li trid tagħmel hi li tfittex tabib.

Staqsi lill-Kumpanija tal-Assigurazzjoni Tiegħek għal Rakkomandazzjonijiet

Staqsi lill-kumpanija tal-assigurazzjoni - jekk hux il-kumpanija tal-assigurazzjoni tas-saħħa regolari tiegħek li jiġri li tkopri vjaġġar barra l-pajjiż, jew pjan tal-assigurazzjoni tas-saħħa tal-ivvjaġġar li xtrajt - jekk hemmx tabib fl-inħawi tiegħek. Dik il-gwida tista 'tagħmel it-tfittxija ħafna aktar faċli.

Sib Spiżerija li Tafda

Marcolongo jirrakkomanda li timla r-riċetta tiegħek fi spiżerija katina ta 'fama jew spiżerija kbira f'ċentru urban biex tevita kwalunkwe kwistjoni potenzjali, bħal li tirċievi medikazzjoni falza, li qalet li tista' tkun perikoluża ħafna.