Meta tkun stilla ta ’Hollywood li l-karriera tagħha tiddependi fuq li tidher tajba, ma tistax taffordja li titlef workout sempliċement għax tkun qed tivvjaġġa.

Għalkemm huwa fuq vaganza mal-familja fil-Barbados, Mark Wahlberg qed ikompli jitħarreġ għall-iffilmjar tal-film li jmiss tiegħu, Mile 22.

Huwa ppubblika prova tal-vidjo tal-workout tiegħu fuq Instagram bil-hashtag #nodaysoff nhar il-Ħamis. Fil-workout tiegħu, Wahlberg jibbilanċja fuq ballun tal-eżerċizzju waqt li jegħleb lura biex jaqbad ballun tal-mediċina.

Relatati: Kif tuża Abbonament għal Klassi ta ’Eżerċizzju biex Taħdem fit-Triq

U, kif jaf kull atleta, il-bini tal-ġisem jestendi sal-kċina. Huwa sikur li wieħed jassumi li Wahlberg mhux qed iħabbat lil Wahlburgers waqt li kien fuq vaganza - għalkemm huwa kien jaqsam filmat tax-chef personali tiegħu jsajjar pulpetti waqt li kien fuq il-korsa tal-golf.

Madankollu l-istil ta 'ħajja sħiħ ta' workout u tiekol ta 'Wahlberg jista' ma jintlaħaqx għal kull far tal-gym li jkun fit-triq. Dawk li huma ispirati mill-impenn tal-ivvjaġġar ta 'Wahlberg għall-fitness iżda jippreferu xi ħaġa aktar baxxa jistgħu jibdlu l-gym u l-trainer personali għal par sneakers u app tal-fitness b'xejn u jitgħallmu kif jibbilanċjaw l-ikliet tagħhom fit-triq bi snacks b'saħħithom. Ipprepara biex terġa 'lura mill-vaganza tħares aħjar minn meta tlaqt.