Tagħmir għall-Eżerċizzju biex jgħinek tibqa 'tajjeb waqt li tivvjaġġa
Dawn il-biċċiet ħfief u ppakkjati ta 'tagħmir tal-fitness jgħinuk tilħaq l-għanijiet tas-saħħa tiegħek waqt it-tidwir tal-globu. Kompli aqra.
Dawn il-biċċiet ħfief u ppakkjati ta 'tagħmir tal-fitness jgħinuk tilħaq l-għanijiet tas-saħħa tiegħek waqt it-tidwir tal-globu. Kompli aqra.
Jet lag huwa attwalment diżordni reali u temporanja. Hawn għaliex jiġri, u x'tista 'tagħmel biex tfejjaqha.
Bullet journaling huwa mod tajjeb ħafna biex tibqa 'ffukat u organizzat. Hawnhekk hawn kif tfassal ġurnal, skond l-inventur, Ryder Carroll.
Vjaġġaturi li jżuru ċerti partijiet tal-Amerika t'Isfel u l-Afrika jistgħu jkunu jridu - jew ikollhom bżonn - il-vaċċin kontra d-deni isfar. Tgħallem aktar dwar il-virus u s-sintomi tiegħu, kif ukoll fejn jista 'jkollok bżonnu u kif tlaqqam.
Attenzjoni nisa tal-Amerika: Wasal iż-żmien li tmur fil-boskijiet, jew għall-inqas tinvesti fi ftit pjanti tad-dar ġodda.
Skeda waħda utli biex iżżomm lilek innifsek milli tinħaraq tista 'fil-fatt tkun sempliċi daqs li tagħmel mixja qasira fin-natura, skond studju reċenti.
Minn Florida għal Kalifornja, dawn il-kumditajiet tal-benessri fl-Istati Uniti jgħinuk tistrieħ u terġa 'tiċċarġja.
Dawn huma l-kuri naturali u farmaċewtiċi u tattiċi ta 'prevenzjoni li verament jaħdmu.
Jista 'jkun il-mument ta' paċi li s-Sibt tiegħek għandu bżonn.
Jennifer Aaker, psikologa fl-imġieba, u Naomi Bagdonas, konsulent fin-negozju, huma żewġ nisa li jafu xi ħaġa jew tnejn dwar id-daħk. Ara kif ir-riċerka tagħhom turi l-umoriżmu jista 'jgħin biex ittejjeb ħajtek.
Fi Frar, il-Four Seasons New York Downtown ħabbar is-sħubija l-ġdida tiegħu maċ-Ċentru tal-Lonġevità ta ’Princeton, il-mexxej fil-mediċina preventiva u l-lonġevità. Flimkien, il-lukanda u ċ-ċentru qed joffru għadd ta 'attivitajiet ġodda biex jgħinuk tgħix l-aħjar ħajja tiegħek permezz tal-esperjenza tagħha Life + Longevity.
Jaħarbu mill-miżgħuda tal-ħajja lura d-dar fil-Bawah Reserve, resort lussuż li jinkludi kollox inkluż fuq gżira privata fl-Indoneżja.
App tal-fitness ibbażat fuq l-istorja msejjaħ Apocalypse Survival Training jgħaddik f'realtà alternattiva li fiha l-art tkun invaduta minn aljeni, u huwa f'idejk li tgħin issalva ċ-ċivilizzazzjoni kollha waqt li tkun qed taħdem u tħarreġ ġismek biex tkun b'saħħtu u fil-forma.
Mhumiex hemm biss għall-għarrieda.
Pass 'il bogħod mill-kabinett.
Dak li kellha tgħid in-'nonna tal-Italja 'dwar li tgħix ħajja twila.
Kemm tħossok għajjien waqt li tkun imqajjem mhix biss kwistjoni ta 'kemm sigħat torqod, iżda hija wkoll dwar il-pożizzjoni li qed torqod fiha.
Minn tmiem il-ġimgħa ta 'spa f'Boston għas-surfing fil-Kosta Rika, dawn l-irtiri tan-nisa huma ristorattivi - u x'aktarx jinbiegħu.
Jekk int xi ħaġa bħali, qattajt għadd ta 'minuti frustranti tipprova tiftaħ il-parti ta' fuq tal-fliexken tal-pilloli li jiddikjaraw li huma 'protetti mit-tfal' biss.