Poġġi l-Activia tiegħek. Jista 'jkun hemm mod aktar pjaċevoli biex tappoġġja s-saħħa tal-musrana - bil-birra.

Skond professur fl-Università ta 'Amsterdam, birer b'saħħithom jistgħu jkunu b'saħħithom ħafna, ħafna saħħa tajba meta jiġi kkunsmat bil-moderazzjoni.

Eric Classen ippreżenta r-riċerka probijotika tiegħu bbażata fuq il-birra f'konferenza ospitata mill-produttur tax-xorb probijotiku Yakult. Ir-riċerka ta ’Classen żvelat li birer Belġjani b’saħħithom bħal Hoegaarden, Westmalle Tripel, u Echt Kriekenbier għandhom aktar probijotiċi mill-kontropartijiet dgħajfa tagħhom, skond It-Telegraph .

Id-differenza tinsab fil-proċess tal-fermentazzjoni. Filwaqt li l-biċċa l-kbira tal-birer jiġu ffermentati darba biss, birra (bħal Belġjana qawwija) li tgħaddi mill-fermentazzjoni darbtejn għandha aktar tip speċifiku ta ’ħmira probijotika li toqtol il-batterja li tikkawża l-mard fl-imsaren.

Probijotiċi regolari huma l-iktar komuni marbuta ma 'sistema diġestiva b'saħħitha u appoġġ akbar tas-sistema immunitarja.

Classen ikkonkluda li 'jekk tixrob waħda biss minn dawn il-birer [sinjuri probijotiċi] kuljum ikun tajjeb ħafna għalik.

Biss ma tmurx 'il bogħod wisq in-naħa l-oħra għax xorb eċċessiv jista' jagħmel ħsara lill-batterja b'saħħitha fl-imsaren tiegħek.

Għalkemm dan jidher bħala mod pjuttost tal-biża 'biex tappoġġja s-saħħa diġestiva, huwa importanti li wieħed jinnota li l-komunità xjentifika mhix fi ftehim universali dwar il-benefiċċji tal-probijotiċi.

Is-sena l-oħra studju mill-ġurnal Cell, żvela li l-probijotiċi jistgħu ma jkunux ta 'benefiċċju universali u, f'xi nies, jistgħu attwalment iġibu effetti sekondarji negattivi potenzjali [s].