Mixi fid-deżert mhux biss huwa mod perfett biex tara post ġdid jew l-istat tad-dar tiegħek, huwa tajjeb għas-saħħa mentali u fiżika tiegħek. Fil-fatt, il-mixi huwa xjentifikament ippruvat li jnaqqas il-livelli ta ’tensjoni, skont studju li sar fl-Università ta’ Chiba fil-Ġappun li sab mixja ta ’15-il minuta fil-boskijiet tnaqqas ċerti ormoni tal-istress b’16% u l-pressjoni tad-demm b’2%. U dik hija biss waħda mir-raġunijiet li l-mixi żdied bi 22.5% mill-2014, kif dokumentat mill-mexxej marka ta 'żraben ta' barra Merrell . Dak kollu li tgħid, m'hemmx ħin bħall-preżent biex titlaq fuq il-bandwagon tal-mixi.
Relatati: L-Aqwa Tagħmir ta ’Barra li Tista’ Tixtri, Skond il-Mixjiet ta ’Matul il-Ħajja
Mintix fejn tmur il-mixi? Aħna qbadtna koperti. Kull wieħed mill-50 stat tagħna għandu parks statali u nazzjonali notevoli li jpoġġu l-isplendur naturali tal-pajjiż fuq wiri sħiħ. Dawk li jgħixu fl-Istati Uniti u vjaġġaturi ġejjin minn nofs triq madwar id-dinja jiżvelaw fit-terren sabiħ tal-pajjiż u fid-diversità ekoloġika. Mit-traċċi tal-mixi tul il-Kosta tal-Atlantiku sat-trekking tat-Tetons jew it-telgħa tal-għoljiet tal-Muntanja Rainier, rajna l-aqwa traċċa tal-mixi ta 'kull stat. Liema traċċa trid tittratta din is-sena?
Relatati: Aktar ideat ta 'vjaġġar fin-natura
Turġien għall-ġenna, New Jersey mal-estinzjoni Kreditu: Getty Images Grigal
Connecticut - Pine Mountain Trail
F'Ridgefield, Hemlock Hills għandha traċċi sbieħ u huwa l-post perfett biex tesperjenza Connecticut barra, grazzi għall-viċinanza ta 'Pine Mountain, Wooster Mountain State Park, u Bennett's Pond State Park. Ħu Hemlock Hills sal-Pine Mountain Trail għal linja moderata ta '7.5 mili permezz ta' boskijiet xeniċi u madwar il-Lag Windwing.
Maine - The Beehive Trail
Mixi fil-Park Nazzjonali ta 'Acadia huwa wieħed mill-aktar ferħan esperjenzi fil-beraħ f'Maine . Il-Beehive Trail hija tlugħ emblematiku ta 'l-Acadia, bi mixjiet fuq l-irdum, qligħ ta' elevazzjoni, u xfafar xeniċi - għalkemm l-ebda wieqaf wisq, u jżomm it-traċċa vijabbli għal mixjiet novizzi.
Massachusetts - It-Traċċa tal-Gżira l-Kbira
Mixi tul il-Kosta ta ’l-Atlantiku f’Cape Cod huwa tajjeb daqs kemm isir f’Massachusetts. It-Traċċa tal-Gżira l-Kbira, f’Wellfleet, Massachusetts, tieħu mixjiet tul ix-Xatt Nazzjonali ta ’Cape Cod u x-Xmara Herring sal-Port ta’ Wellfleet, qabel ma titla ’għall-Pitch Pine Forest u l-irdumijiet li jħarsu lejn il-Bajja ta’ Cape Cod.
New Hampshire - Il-Ammonoosuc Ravine Trail
Hotspot tal-Appalachian Trail, New Hampshire jara r-riħ AT tul il-firxiet tal-muntanji Presidenzjali u Franconia sal-quċċata tal-Muntanja Washington. Fuq il-Muntanja Washington, l-Ammonoosuc Ravine Trail tieħu l-mixi fuq linja ta ’disa’ mili mir-ras lejn il-Lagi tas-Sħab u s-samit lil hinn.
New Jersey - Taraġ għall-Ġenna
Mhux inqas minn 72 mil tal-Appalachian Trail jgħaddu minn New Jersey. Biex tgħaddas biss f'parti żgħira minn dak, ħu t-Tarġa għall-Ġenna - fejn jingħaqdu l-partitarji u d-dilettanti ta 'barra ta' Led Zeppelin - minn Pochuck Valley Trail għal Pinwheel Vista. It-tlugħ ta 'seba' mili jaqsam pont ta 'sospensjoni twil mil eċċitanti fit-triq lejn Pinwheel Vista, u l-mixjiet fir-rebbiegħa huma ttrattati għal veduti ta' fjuri selvaġġi sabiħ li jiffjorixxu tul it-traċċa.
New York - Watkins Glen State Park Gorge Trail
Il-Park tal-Istat ta 'Watkins Glen huwa abbiss tal-isturdament ta' gorges u pixxini ta 'żmeraldi li jaqgħu f'xulxin. Il-mod kif id-dawl jolqot meta x-xemx tgħaddi fil-gorges huwa daqstant eċċezzjonali daqs il-ħdura lush u l-kaskati naturali li int tiltaqa 'magħhom milli jidher f'kull dawra. Watkins Glen State Park Gorge Trail hija biss mil u nofs, u tmur taħt pont sospiż sabiħ u xi kaskati attivi - allura żraben li ma jiżolqux huma neċessarji.
Pennsylvania - Bridal Veil Falls
Il-Muntanji Pocono huma magħrufa għal Bushkill Falls, spiss imsejħa 'Niagara Falls of Pennsylvania.' Iż-żona ta 'Bushkill hija attwalment magħmula minn tmien kaskati, li kollha jistgħu jintlaħqu permezz ta' mixi. Ibda bil-mixja lejn Bridal Veil Falls, fejn jiltaqgħu tliet kaskati Pocono u jgħaġġlu l-muntanji.
Rhode Island - Beavertail Trail
Biex tara l-aħjar sunsets fi Rhode Island, tista 'tassumi li l-Newport Cliff Walk hija l-unika tweġiba. U waqt li tara nżul ix-xemx fuq il-mansions tax-xatt tal-baħar hija ħelwa, l-aqwa estinzjonijiet jinstabu fuq il-Gżira Jamestown fil-Park tal-Istat ta ’Beavertail. Beavertail Trail iġib mixjiet lejn il-boskijiet lejn il-fanal tal-gżira u x-xatt, li jipprovdi veduti panoramiċi tal-mewġ li jiġġarraf u ta 'nżul ix-xemx irreali.
Vermont - It-Traċċa Twila
Vermont huwa wieħed minn dawk l-istati, simili għal Washington, fejn in-nies sempliċement jimxu madwarhom u jħarsu lesti li jżidu l-avviż tal-mument. Huwa diffiċli li tmur ħażin b'din it-tip ta 'entużjażmu. Il-Muntanja Mansfield hija l-ogħla muntanja fil-VT u toffri żewġ mili ta ’mixi alpini fuq il-parti ta’ fuq ix-xifer. Hemm ftit traċċi li jġibu mixjiet lejn il-quċċata tal-Muntanja Mansfield, imma aħna parzjali għat-Long Trail. It-Triq it-Twila hija fil-fatt traċċa ta ’272 mili, iżda tista’ tiġi segwita għal 2.3 mili sal-ogħla punt ta ’Manfield f’4,393 pied.
Triple Falls fil-Foresta Nazzjonali ta 'Ozark, Arkansas Kreditu: Getty Images Xlokk
Alabama - Il-Pinhoti Trail
Il-Pinhoti Trail ta 'Alabama tmur għal 339 mil minn Alabama għal Georgia - u 171 minn dawk il-mili jinsabu f'Alabama. Pinhoti hija l-itwal traċċa tal-mixi fl-istat, u tibda fil-quċċata ta 'Cheaha, l-ogħla muntanji tal-istat.
Arkansas - L-Ozark Highland Trail
Fil Arkansas, tlugħ permezz tal-Foresta Nazzjonali Ozark fuq il-Ozark Highland Trail. L-Ozark Highland Trail - parti mill-Ozark Trail prinċipali wiesa '- hija 218 mili. Dawk li jmorru bil-ġurnata għandhom jagħżlu stint qasir tul it-triq li tgħaddi minn waħda mill-ħafna toqob tal-għawm fil-Foresta Nazzjonali ta 'Ozark. U agħmel nota, hemm pjanijiet biex Ozark Highland Trail eventwalment jestendi 320 mil madwar Arkansas tat-tramuntana.
Delaware - The Gordons Pond Trail
Uħud mill-aqwa mixi ta 'Delaware jinsabu f'Leses fil-Park tal-Istat ta' Cape Henlopen. Il-Gordons Pond Trail huwa ftit iktar minn tliet mili u tlugħ perfett għal dawk ħerqana li jesploraw l-artijiet mistagħdra li jiffavorixxu l-ħajja selvaġġa tal-istat, u naturalment, il-kosta tal-Atlantiku.
Florida - Snake Bight Trail
Florida tospita l-Park Nazzjonali tal-Everglades, li għandu 1.5 miljun acres ta ’sbuħija naturali. Tista 'tlugħ għal xhur sħaħ u ma tarax kull vista eċċezzjonali fl-Everglades. Minkejja dan, ibda bis-Snake Bight Trail, li ġġib il-mixjiet mill-foresti tropikali max-xtut tal-Bajja ta 'Florida.
Ġeorġja - It-Traċċa Benton MacKaye
Il-Ġeorġja hija territorju ewlieni tal-Appalachian Trail. Il-Benton MacKaye Trail tgħaddi għal 300 mil mill-Muntanji Blue Ridge u l-Great Smokies. Benton MacKaye Trail, li jibda fil-bidu tat-Trail Appalachian fuq il-Muntanji Springer, huwa magħruf għall-passaġġi tal-ilma xeniċi, il-muntanji li jħares, u pont sospiż li jinqered mill-imsaren li jaqsam fuq ix-Xmara Toccoa.
Kentucky - Natural Arch Loop Trail # 510
Il-Foresta Nazzjonali ta ’Daniel Boone hija waħda mill-aqwa parkijiet biex tlugħ f’Kentucky. Maqsum f'erba 'distretti b'art varjat u mili ta' mogħdijiet tal-mixi, it-triq li trid tieħu hija Natural Arch Loop Trail # 510 għal ark naturali li jħares lejn ktieb tal-istejjer imdawwar b'siġar densi li juru weraq vibranti kull ħarifa.
Louisiana - The Wild Azalea Trail
L-itwal tlugħ f'Louisiana huwa l-Wild Azalea Trail, li hija dar ta 'fjuri li jiffjorixxu fir-rebbiegħa, għoljiet għoljin, u anke fil-ħaxix ħażin. It-traċċa ta '28 mil iġġib mixjiet lejn il-Foresta Nazzjonali ta' Kisatchie u ż-Żona ta 'Rekreazzjoni ta' Valentine Lake, fost punti ta 'interess xeniċi oħra ta' Louisiana.
Maryland - Billy Goat Trail ta ’C&O Canal
Mixi f'Maryland ifisser mixi fid-dawl sħiħ tax-xmara xenika Potomac. Ħu Chesapeake & Ohio Canal & # 39; s Billy Goat Trail -separati fi tliet traċċi separati, li kollha jħallsu l-frott mal-veduti ta 'kaskati u x-xmara.
Turġien għall-ġenna, New Jersey mal-estinzjoni Kreditu: Getty Images
Triple Falls fil-Foresta Nazzjonali ta 'Ozark, Arkansas Kreditu: Getty Images