Nota tal-Editur: Dawk li jagħżlu li jivvjaġġaw huma mħeġġa bil-qawwa biex jiċċekkjaw ir-restrizzjonijiet tal-gvern lokali, ir-regoli, u l-miżuri ta ’sigurtà relatati ma’ COVID-19 u jieħdu kont tal-livelli ta ’kumdità personali u l-kundizzjonijiet tas-saħħa qabel it-tluq. Xi stampi jistgħu juru kundizzjonijiet pre-pandemiċi.

Jekk qed tissielet biex tiddaħħal l-awto-kura fil-kalendarju impenjattiv tiegħek, għaliex ma titlobx aktar mill-vaganza li jmiss tiegħek? Żgur, vaganza fuq il-bajja tgħinek tinħall, iżda ma tħallikx bi strateġiji biex timmaniġġja l-problemi li inevitabbilment jirritornaw ladarba terġa 'lura d-dar.

Sodisfa l-wanderlust tiegħek bi repli tal-yoga u esperjenza l-benefiċċji li tikkultiva prattika ta 'kuljum taħt il-gwida ta' wħud mill-aqwa għalliema tad-dinja. Int mhux biss tħossok aħjar u aktar rilassat, imma titlaq ukoll b'tekniki sempliċi biex tiddaħħal fir-rutina ta 'kuljum tiegħek, billi ssaħħaħ is-saħħa mentali u fiżika tiegħek għal xhur u snin li ġejjin.

Grazzi għall-popolarità kbira tal-yoga, hemm rikkezza ta 'għażliet minn fejn tagħżel, u int f'kumpanija tajba: Turiżmu tal-benessri qed jikber b'rata mgħaġġla. Hawn huma wħud mill-aqwa rtiri tal-yoga madwar id-dinja. Innota li l-offerti huma suġġetti għal bidla minħabba l-pandemija tal-koronavirus.

Relatati: Aktar Yoga u Wellness

San Wellness Sanctuary - Sri Lanka

Imwaqqfa mill-osteopat ibbażat f'Londra Dr Sam Kankanamge, il San Wellness Sanctuary huwa ċentru tal-irtir imqiegħed fuq il-kosta tan-nofsinhar tas-Sri Lanka. Il-programmi ta ’benessri mfassla apposta tiegħu huma offruti matul is-sena u għandhom għeruq fit-trattament Ayurvedic. Minbarra l-meditazzjoni, il-yoga, u t-trattament Ayurvedic, il-programmi jinkludu banjijiet tal-ħoss u tal-gong għal rilassament profond u clearing tal-enerġija, kif ukoll klassijiet tat-tisjir Ayurvedic u aktar.

Soulscape - l-Italja

Għalliem tal-yoga Jaime Hepburn tipikament tmexxi irtiri multipli matul is-sena f'destinazzjonijiet sbieħ. Mit-30 ta 'Ottubru sas-6 ta' Novembru, dan l-irtir f'Le Marche, l-Italja, tinkludi seba 'iljieli fi proprjetà lussuża li tħares lejn l-Adrijatiku, l-ikliet u snacks kollha, yoga darbtejn kuljum ma' Jamie, kors li jagħmel l-għaġin, u aktar.

Ashiyana - l-Indja

L-ebda lista ta 'rtiri tal-yoga ma tkun kompluta mingħajr għażla fl-Indja. Minbarra t-taħriġ ta ’għalliema ġodda u ta’ esperjenza, Ashiyana Goa jaqbel ma 'prattikanti tal-livelli kollha, joffri firxa estensiva ta' rtiri matul is-sena, kif ukoll iddisinja vaganzi tal-yoga tiegħek stess, fejn tista 'tagħżel klassijiet ta' waqfien, terapija tal-yoga olistika one-to-one, jew l-Elixir Olistiku Programm, li jgħaqqad it-terapija tal-yoga, massaġġi, meditazzjoni, u pranayama (xogħol tan-nifs). Il-kmamar ivarjaw minn barrakki fuq il-bajja għal suites lussużi, u int ikollok aċċess għal trattamenti Ayurvediċi fil-spa fuq il-post flimkien ma 'attivitajiet u workshops kreattivi ta' Ashiyana. It-tieni post ta 'Ashiyana fetaħ fil-Brażil is-sena li għaddiet.

Irtir tas-Saħħa Sħiħa - l-Istati Uniti

Stabbilit f'Civana Wellness Resort & Spa fid-Deżert Sonoran ta 'Arizona, id-Dejta Irtir ta 'Saħħa Sħiħa , li nħoloq bi sħubija ma ’Chopra Global, jinkludi meditazzjoni u yoga darbtejn kuljum, esperjenzi ta’ spa apposta, 15 ikliet Ayurvediċi vegani, u aktar matul waqfa ta ’ħamest iljieli. L-irtir isir darbtejn fix-xahar.

Yoga Explorers - Franza

Esploraturi tal-Yoga din is-sena qed toffri diversi rtiri fil-Marokk u fi Franza. Mis-16 sat-23 ta ’Ġunju, żewġ għalliema se jospitaw irtir f’kastell sabiħ barra Toulouse. Se tinkludi l-ikliet kollha, sebat iljieli ta 'akkomodazzjoni, żewġ klassijiet ta' yoga kuljum, u twapet tal-yoga u props, flimkien mal-mistednin ikollhom ħin liberu biex jesploraw iż-żona.

Ċentru tal-Irtiri Mandali - l-Italja

Offerta ta 'programmi ta' yoga apposta ta 'tlieta jew ħamest ijiem u firxa wiesgħa ta' rtiri b'tema matul is-sena, Mandali huwa ċentru bla skop ta 'qligħ iddedikat kompletament għall-kultivazzjoni tar-riflessjoni tal-persuna nnifisha, fejqan u rilassament. Barra minn hekk, hija tinjora t-Tramuntana tal-Italja Lago d & apos; Orta. Iċ-ċentru huwa impenjat ħafna għas-sostenibbiltà - inbena b'materjali riċiklabbli, is-sistema tat-tisħin tiegħu tiddependi fuq laqx tal-injam naturali, u l-kċina u l-pixxina jaħdmu bl-enerġija solari, filwaqt li kwalunkwe enerġija żejda tingħata lill-komunità lokali. Il-livelli kollha huma milqugħa, u l-għażla mfassla apposta hija speċjalment utli jekk int ġdid għall-prattika.

Blue Spirit - Kosta Rika

Imqiegħed fuq quċċata ta 'għoljiet li tħares lejn l-Oċean Paċifiku u bajja ta' tliet mili ta 'ramel abjad u kenn għall-fekruna, Ispirtu Blu tinsab f'waħda miż-Żoni Blu tad-dinja, fejn in-nies jirrappurtaw l-ogħla livelli ta 'benesseri, u hija bla sorpriża destinazzjoni popolari għal irtiri fost għalliema internazzjonali ewlenin tal-yoga. Tista 'ssib kalendarju sħiħ ta' rtiri fuq Il-websajt tal-Ispirtu Blu .

Irtiri f'Casa Fuzetta - il-Portugall

Jinsabu fil-qalba tal-belt il-qadima ta 'Olhao, Casa Fuzetta hija l-ġawhra moħbija ta' Algarve, u għandha spazju għal numru ta 'rtiri matul is-sena kollha ggwidati minn uħud mill-aqwa għalliema tad-dinja, inkluż Cat Meffan. L-irtir ta 'Ottubru tal-Qtates jinkludi ikliet vegani, akkomodazzjonijiet ta' lussu, żewġ klassijiet ta 'yoga kuljum, u aktar.

Miraval Arizona - l-Istati Uniti

Filwaqt li mhux repli tradizzjonali tal-yoga per se, Miraval Arizona huwa wieħed mill-aqwa resorts tal-benessri tal-pajjiż. Joffri varjetà wiesgħa ta 'klassijiet ta' yoga inklużi u supplimentari u esperjenzi ta 'benesseri, għalhekk vjaġġaturi li m'għandhomx ħin biex jikkommettu ġimgħa sħiħa jew jippreferu ftit flessibilità fil-vaganza tagħhom jistgħu jgawdu approċċ DIY għal repli hawn.

Shambala Gatherings - l-Iżvezja

Ċentru ta 'rtirar mal-lag fil-foresta selvaġġa ta' Bergslagen, biss sagħtejn 'il bogħod minn Stokkolma, Ġabriet Shambala jipprovdi l-issettjar perfett biex tmur offline u terġa 'lura għall-affarijiet bażiċi - u n-natura. Int ser tissostitwixxi l-ħin tal-iskrin bi yoga, meditazzjoni, mixjiet fil-foresti, kirtan (kanzunetta devozzjonali maqsuma), u trattamenti addizzjonali bħall-meditazzjoni tal-ilma, massaġġi, u terapija kraniosakra. Għalliema internazzjonali jospitaw irtiri b'tema differenti matul is-sena, u jgħaqqdu l-impatt restawrattiv tal-yoga mal-kultura Skandinava ta ' ħajja ta ’barra (għajxien fil-miftuħ), li tqatta 'ħin fin-natura għall-benesseri fiżiku, mentali u spiritwali.